心裡的負面聲音

[子瑆]

<p style=”text-align: right;”>有個問題困擾自己很久</p>
就是有時有個聲音一直「去死」這二個字

我看著我心愛的盆栽「去死」喔！NO！

去廟裡拜拜看著神明「去死」⋯⋯

但就是面對討厭的人比較不會出現😑

這個聲音困擾我很久！

我只想對我在意的人事物說「我愛你」！

每當那個「去死」出現時

我很在意！很抗拒！

有時候試著平靜的察覺

還是覺得不安

不想被這個念頭給綁住了的😢

[DongDong BinBin]

沒事多唸（尤其是有負面情緒時）：對不起，請原諒我，我謝謝你，我愛你。

多用紫焰心輪精油

每天練習打通炁機，能量打通以後腦袋不會有什麼念頭

[子瑆]

謝謝您❤️

[蔡 宗翰]

問問自己

我是那個聲音 還是覺察到聲音的

聲音出現不是問題

問題是你相信了它進而產生感受~

也就是被小我拉著跑了

• 該回覆由 蔡 宗翰 於 1 year, 6 months 前 修改。

[kay]

雖然這陣子一直瘋狂的在看莫子的影片，我不知道是不是擺盪還是什麼的，一直被小我控制著⋯⋯

深陷在情境之中難以自拔⋯⋯
如果這是過程的話

我什麼時候才能跳出來？😢

[蔡 宗翰]

前陣子看了最大的秘密和人生操作手冊這兩本書

最大的秘密教人怎麼保持覺知

人生操作手冊和紫焰影片講的有很多相同的地方 對於小我如何臣服順流也有講~

可以參考看看

樓上說的零極限也不錯~

或是google楊定一博士有說可以不斷提醒自己”一切都好”

當下的力量對小我心智也有講述

再不然..直接對自己內在說請告訴我如何讓小我安靜~

然後自然顯化出適合自己的方法~

[d]

@kay

你知道為什麼嗎？莫子的影片有空性引力，是破小我的，小我是很恐懼無我的！

但反過來其實證明了影片對你很有效

堅持每天看打通炁機影片，情緒脈輪清理，多用精油，氣脈打通了腦袋自然沒有什麼念頭、負面情緒

 

[作者]

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